000			02965nmm a22003737a 4500
003			UIAP
005			20240620105430.0
006			m |o d |
007			c| |n|l a|c||
008			220503s2023 mx |||||rb||| 001 0 spa d
040			_aUIAP _bspa _erda _cUIAP _dUIAP
100	1		_aPérez Flores, Antonio Arturo _eautor
245	1	3	_aLa Paz Interior y Ser Consciente de las Cuatro Dimensiones de la Naturaleza Humana (bio-psico-social-espiritual) / _cAntonio Arturo Pérez Flores ; director de trabajo: Dr. Raúl José Alcázar Olán.
264		0	_aSan Andrés Cholula, Puebla : _bEl autor, _c2023
300			_a1 recurso en línea (216 páginas) : _bilustraciones
336			_atexto _btxt _2rdacontenido
337			_acomputadora _bc _2rdamedia
338			_arecurso en línea _bcr _2rdasoporte
502			_aTesis. _b(Maestría en Desarrollo Humano) -- _cUniversidad Iberoamericana Puebla, _d2023
504			_aIncluye referencias bibliográficas (páginas 127-129)
506	0		_fAcceso en línea sin restricciones
520			_a"La paz interior se describe como un estado de ánimo donde estamos en calma mental y físicamente con nosotros mismos. La paz interior es una manera de estar en el mundo que nos ayuda a lidiar psicológicamente con los factores estresantes del día a día y, por lo tanto, fomenta una buena salud. En este trabajo se realizaron tres estudios. El primero, evaluó la relación entre la paz interior y ser consciente de las cuatro dimensiones de la naturaleza humana (bio-psico-social-espiritual), para que dicho conocimiento ayude a atenuar o lidiar con el sufrimiento. Como resultado, se encontró que mayores niveles de conciencia y felicidad se asociaron con menor presencia de síntomas en la escala de Derogatis (dolor cabeza, nerviosismo, pensamientos desagradables). En el segundo estudio se evaluó, a través de una entrevista, cómo una persona explica su forma de ser, satisfacción, logros con la vida y su felicidad. El tercer estudio evaluó un ejercicio para aumentar la conciencia, en términos de los efectos que produce en el individuo en tres aspectos: 1) en los adjetivos relacionados con conciencia (ej. amor, culpa, paz, vergüenza, etc.) del autor David Hawkins, 2) en las sensaciones corporales, en las emociones y en los pensamientos y 3) en percibir si surge alguna invitación interna o claridad como resultado del ejercicio." -- página 1
541	0		_aRecepción _d14/06/2024
650		4	_aPaz interior
650		4	_aVida espiritual
650		4	_aMente y cuerpo
650		4	_aAutorrealización
650		4	_aMeditación
700	1		_aAlcázar Olán, Raúl José _easesor
710	2		_aUniversidad Iberoamericana Puebla, _einstitución que otorga el título
710	2		_aUniversidad Iberoamericana Puebla. _bDepartamento de, Ciencias de la Salu _eentidad participante _kTesis
856	4	0	_uhttps://hdl.handle.net/20.500.11777/6058 _yRepositorio Institucional Ibero Puebla
942			_c01
999			_c178982 _d178982