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Autoestima en 10 días : diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría

By: Material type: TextTextSeries: AutoayudaPublication details: México España Paidós c2000Description: 303 p. tbs. 25 cmISBN:
  • 9688534714 (México)
  • 8449309530 (España)
Subject(s): LOC classification:
  • BF 697.5 S46 B77.2001
Contents:
El precio de la felicidad -- Usted se siente de acuerdo a como piensa -- Usted puede cambiar su forma de sentir -- Cómo dejar atrás el malhumor -- La paradoja de la aceptación -- Abordar las raíces del problema -- Autoestima: ¿qué es?¿cómo la consigo? -- El guión del perfeccionista que lleva al fracaso -- Un consejo para aquellos que dejan para mañana lo que podrían hacer hoy -- ¡Práctica, práctica, práctica!.
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Incluye referencias bibliográficas e índice.

El precio de la felicidad -- Usted se siente de acuerdo a como piensa -- Usted puede cambiar su forma de sentir -- Cómo dejar atrás el malhumor -- La paradoja de la aceptación -- Abordar las raíces del problema -- Autoestima: ¿qué es?¿cómo la consigo? -- El guión del perfeccionista que lleva al fracaso -- Un consejo para aquellos que dejan para mañana lo que podrían hacer hoy -- ¡Práctica, práctica, práctica!.

Traducción de: Ten days to self-esteem.

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