Instant meditation : for stress relief : breathing techniques and mental exercises for an immediate sense of calm and well-being /

Hudson, John

Instant meditation : for stress relief : breathing techniques and mental exercises for an immediate sense of calm and well-being / John Hudson. - New York Barnes & Noble Hermes House ©1996 - 64 páginas ilustraciones a color 21 x 21 cm.

Incluye índice.

0-760-72658-2 9780760726587


Meditación
Meditación ---Técnica
Atención
Ejercicios de respiración
Meditation

BF 321 / H83 1996